トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #6 RSIとRSImod
2022/07/10
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価
#6 「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価1
#6 「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価1 記事PDFはこちらから
※上記記事はJATI EXPRESS No.89に掲載のものです。
【概要】
・反応筋力指数:RSI
・変形反応筋力指数:RSImod
・RSIとRSImodの測定
[スポーツサイエンスとテクノロジーの絶え間ない進歩によって、ますます現場のトレーニング指導で簡単に正確なデータが取得できるようになり、これまで以上に的確な判断、より効果的な指導ができるようになってきている]